"Villa Kunterbunt": 1220 Goldemundweg 8/9 und "Haus Wohlfarter": 3423 Schlossgasse 25
0676 713 66 44
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Wir machen uns gemeinsam auf den Weg!
"........und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne........"
Hermann Hesse (Stufen)
Für Detail Infos bitte entsprechende "Therapieart" anklicken.
PSYCHOTHERAPIE:
Sie haben Probleme in Familie, Beruf oder Partnerschaft?
Sie fühlen sich traurig, depressiv, leer?
Sie haben das Gefühl, auf der Stelle zu treten?
Ihr Leben gleicht einer „hängen gebliebenen Schallplatte“?
Gerade Ihnen passiert immer wieder das Selbe?
Sie müssen Abschied nehmen von lieb Gewordenem (Menschen,
Arbeitsplatz, Gewohnheiten, Gesundheit, Jugendzeit, …)?
"Sie sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht?"
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http://www.natur-und-schoen.at
Ich begleite Sie psychotherapeutisch:
Diese Prozesse ereignen sich nicht von „heute auf morgen“ und setzen Ihre aktive Bereitschaft voraus, sich mit sich selbst auseinander zu setzen und Veränderungen zuzulassen!
Ich möchte Sie gerne ein Stück Ihres Lebens-Weges begleiten und mit meiner fachlichen Kompetenz dabei unterstützen, Ihr Leben mit seinen Herausforderungen sowie "Höhen und Tiefen" wieder selbst zu bewältigen und anzunehmen.
KRISENINTERVENTION:
„Angst klopfte an die Tür, Vertrauen öffnete und niemand war draußen“
(Chinesische Weisheit)
Ich begleite Sie:
in Krisensituationen (in der Familie, im Beruf, auf dem Lebensweg, in der Schule …)
bei Angst, Trauer, Depression, einem Gefühl der Ausweglosigkeit und des Verlassenseins, dem Gefühl der Sinnlosigkeit, …
TRAUMA-THERAPIE, EMDR:
Traumatische Ereignisse (Extremstresserfahrungen wie seelische oder körperliche Gewalterfahrungen durch Familienmitglieder oder Fremde, Unfälle, Naturkatastrophen) verbunden mit den Gefühlen von Angst, Ohnmacht und Kontrollverlust, hilflosem Ausgeliefert-Sein können anhaltende Störungen in der Erlebnisverarbeitung hervorrufen und zu erheblichen Einschränkungen im Alltag führen (wie Angst, Panikattacken, Schlafstörungen, somatische Erkrankungen, Flashbacks, belastende leidvolle Erinnerungen, Depressionen).
Trauma-Therapie hilft durch ein mehrphasiges Verfahren.
Voraussetzung sind
In der Folge sind
EMDR Stimulationsgerät
"Klopfen" nach Gallo:
"Eine energetische Umkehrung ("Selbstsabotage", "unbewusster Widerstand", "innerer Schweinehund". Anm.U. Anzenberger) hindert uns daran, Lösungen zu erkennen, selbst, wenn wir das Wissen dazu haben; sie verhindert auch, dass wir Lösungen umsetzen, selbst, wenn wir die Fähigkeit dazu haben". *
Frieden schließen mit dem "inneren Schweinehund".
Durch diverse Klopftechniken von Akupunkturpunkten ist es möglich, durch liebevolle Selbstannahme auf emotionaler Ebene innere Widerstände, belastende Glaubenssätze und Denk- sowie Verhaltensmuster, Stress, Ängste, Blockaden, Depressionen, Gefühle von Einsamkeit, Eifersucht, Hass usw. aufzulösen und durch positive Gefühle zu ersetzen.
Affirmationsprogramme, diverse Übungen auf emotionaler und neuronaler Ebene der Stressverarbeitung, Techniken zur Selbsthilfe, zur Steigerung von Vitalität und Wohlbefinden sowie Aktivieren und Ausgleichen von Lebensenergie ergänzen das Programm.
EFT (Emotional Freedom Techniques)
Es handelt sich um das gleiche Prinzip wie bei der Klopfakupressur, nur um andere Punkte.
*"befreit, gelöst, entlastet. Klopfakupressur bei emotionalem Stress". Fred P. Gallo. Harry Vicenzi VAK Verlag. 2001: Seite 62
BERATUNG, BURN OUT PRÄVENTION:
„Der erste Schritt zur Lösung eines Problems ist, jemandem davon zu erzählen.“
(John P. Flynn)
"Der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt."
(Chinesische Weisheit)
Sie benötigen keine Therapie, sondern eine kurzfristige Begleitung
bei der Lösung konkreter Probleme?
Ich unterstütze Sie bei der Erarbeitung „des nächsten Schrittes“.
Ich begleite Sie dabei, Ihre eigenen Entscheidungen zu finden.
Meine Unterstützung verstehe ich als „Hilfe zur Selbsthilfe“.
Genaue Informationen über meine Arbeitsweise
finden Sie beim gleichnamigen Link.
Prinzipiell ist Trauer keine Krankheit. Trotzdem tut es gut, im therapeutischen Raum Verständnis, Zeit, Trost und gemeinsam Rituale zu finden, um die Trauerphasen gut zu bewältigen - besonders dann, wenn keine nahestehenden Personen da sind, die Zeit und Geduld dafür aufbringen. Ich begleite Sie gerne (Ermäßigtes Honorar für Trauerbegleitung ohne krankheitswertige Symptome. Siehe dort).
Burn Out Prävention:
Sysiphos sagt: "Mach ich morgen"
"Was Du nicht heute musst besorgen, das verschiebe ruhig auf morgen"
Stichworte:
Entspannungsübungen, Imaginationen, Time Management, Work-Life-Balance,
Setzen von Prioritäten. Auszeiten!
Wir finden gemeinsam Ihren individuellen Weg!
PRÄ-THERAPIE:
"Es ist jemand da drinnen"
Garry Prouty
Durch prä-therapeutische Interventionen nach Garry Prouty (* 1936) ist es möglich, bei kontakt-beeinträchtigten Menschen den psychologischen Kontakt herzustellen und so die Grundlage für Psychotherapie zu schaffen.
Im Rahmen meiner Ausbildung habe ich im psychiatrischen und geronto-therapeutischen Bereich sowie in der Arbeit mit mehrfach behinderten Menschen wertvolle Erfahrungen im prä-therapeutischen Bereich gesammelt.
Meine Abschlussarbeit "Es ist jemand da drinnen" habe ich unter anderem dem Thema "Prä-Therapie" gewidmet.
Ich besuche auch weiterhin einen körperlich und -geistig behinderten Klienten in Begleitung meiner beiden Hunde.
In meiner Begleitung meiner Klienten und Klientinnen erweitere ich prä-therapeutische verbale Kontaktreflexionen durch "tätige Kommunikation" unter Einbeziehen von Spielen; Tätigkeiten in der Natur; Betrachten von Bilderbüchern, Fotos, Bildern, Schmuckstücken, Landkarten, Briefen; Lesen von Gedichten und Hören von Musikstücken etc.
Fach-Informationen für Interessierte von Theorie und Praxis: